Sie verdoppeln die Effizienz der mechanischen Reinigung und helfen Entzündungen im Mundraum vorzubeugen. Die Frage nach der richtigen Zahnpasta ist ebenfalls nicht leicht zu beantworten. In allen sind so genannte Schleifkörper enthalten (Phosphate, Karbonate) mit unterschiedlicher Größe und Form. Zahnpasten, die strahlendes Weiß der Zähne versprechen, haben sehr große, eckige Schleifkörper und können die Zahnsubstanz auf Dauer schädigen. Zusatzstoffe, dienen der Kariesverhütung (Fluorverbindungen), dem Desensibilisieren empfindlicher Zahnhälse, haben desinfizierende Wirkung oder dienen nur dem Geschmack. Daher empfehle ich allgemein, sich nicht auf den Gebrauch einer bestimmten Zahncreme festzulegen, sondern diese öfter zu wechseln.